Over Join My Workouts

Join My Workouts is ontstaan vanuit mijn passie voor sport. De afgelopen 10 jaar heb ik mij in mijn vrije tijd veel bezig gehouden met krachttraining en cardiotraining, afgewisseld met hardlopen in de buitenlucht. Sporten is mijn tweede natuur geworden. Elke dag heb ik beweging nodig in combinatie met de juiste voeding. In de loop van mijn sportieve jaren ben ik zowel lichamelijk als mentaal een ander mens geworden. De verandering van mijn levensstijl in combinatie met deze vorm van sport en de ervaringen die ik heb opgedaan tijdens mijn opleidingen hebben een bijzonder positieve invloed op mij als persoon gehad. Ik ben ervan overtuigd dat ik om deze redenen klanten weet te motiveren om te gaan bewegen. Graag wil ik je begeleiden om je doelstellingen te bereiken. Dit wil ik doen middels verantwoorde en gevarieerde trainingen om een optimaal resultaat te behalen. Inmiddels heb ik verschillende opleidingen gevolgd en afgerond: Fitnesstrainer (Fit!vak), Club Cycle Instructeur (Club Joy) , Bootcamptrainer (Fysio Physics) en NASM Personal trainer (EFAA). Regelmatig volg ik verschillende trainingen zoals bokstrainingen, Inspirationdays en de kwartaaldagen van Club Joy om op de hoogte te blijven van alle noviteiten en ontwikkelingen binnen de fitnessbranche zodat ik mijn klanten de meest uitdagende trainingen kan bieden.

SONJA RIEMERSMA